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你還在癡癡看著美女們的美腿經過，而自己的‧‧‧
告訴你，女神們的美腿絕對不只是天生造就的，
雙腿有蘿蔔也許是因為你穿襪方法不正確！
「正確穿襪6大法」
✏1.穿上彈力襪的時間在「每天起床腳未著地前」或者是「抬腿10-15分後再穿」
Why? 因為人睡覺時，血液是平流到心臟的，所以在血液尚未大量流到腳前，在床上穿完並將血管包覆後再下床走動，如此更能有效的預防靜脈曲張。
✏2. 彈力襪屬於有鬆緊度的彈性纖維材質、有漸進式紓壓效果製成，
穿著前最好保持腿的乾爽，減少汗水或水分產生的過度摩擦，減少穿脫時的困難度。
✏3.彈力襪與一般襪穿著方式不同，使用時應先用雙手將襪身反捲（如圖）
要分段慢慢上拉調整，切忌一次死命硬拉褲頭到底！
✏4.穿上後最好再蹲一下，讓襪身貼合屁股及大腿曲線，才不至於鬆鬆垮垮的壓力不均勻。
✏ 5.不要馬上脫掉彈力襪，最好先做10-15分鐘的抬腿動作，讓血液回流心臟再慢慢脫除。
Why? 因為長時間站立或坐著固定同一姿勢，腳部本身產生過大的壓力，若馬上將襪子脫掉，血液會瞬間往下衝更易造成腿部靜脈曲張的惡化。
✏6.如果發現穿了一天的彈性襪，腳部仍舊還是會酸、痛、麻、水腫；此時絕對不是襪子穿的丹數不夠高，而是襪子的壓力值不對。
以上「穿襪6大法」都記住了嗎?快分享給更多姐妹們！
與心機妹一同擊退象象腿的存在，想要擁有美腿就從穿襪開始吧！
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